Admin
المشرف العام
 عدد الرسائل : 1436
العمر : 104
البلد : في المنتدى
نظام التشغيل : Windows XP SP2 - Windows Vista SP1
سرعة الإتصال : خط DSL خاص ;-)
مؤشر النشاط :
الأوسمة : 
نقاط التميز : 25000
السٌّمعَة : 1
نقاط : 6190
تاريخ التسجيل : 28/05/2007
بطاقة الشخصية
التواجد:
    (800/800)
المشاركة:
(800/800)
الأوسمة:
 |  موضوع: الحزام الاسود في 16ميجا  الخميس 13 سبتمبر 2007 - 0:04 | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
اقدم لكم اسطوانة اخري لرياضة الدفاع عن النفس وهي التيكواندو طبعا سبق وقدم الاخ حسام جزاه الله خيرا اسطوانة للكراتيه ,
نبذه مختصرة عن التيكواندوا
نشأة التيكواندو في كوريا وهي تختلف عن الكراتيه اليابانية , تعتمد على استخدام الأرجل في الهجوم أو الدفاع مما يضيف عليها سحراً و جمالاً في كافة حركاتها .
تعتمد التيكواندو علي السرعه بشكل اساسي و كذلك تحديد الهدف و الدقة في الضربه ، فكلمة (تيك) معناها الضرب ، أما (دو) تعني فن ، و بذلك يصبح معنى كلمة تيكواندو (فن الضرب).
تعتبر رياضات الدفاع عن النفس (عموماً) و التيكواندو ( تحديداً) من الرياضات التي تؤثر بشكل جميل وايجابي على الفرد، وفالفوائد لاتعد ولاتحصي
فاذا اردت التعلم لا يهم كم عمرك المهم ما هي رغبتك ،
الان ناتي للمفيد
صورة التجميعة  الرابط فقط عليك الانتظار قليلا ويظهر لك الرابط http://www.2shared.com/file/2097717/ae80c6a1/taekwondo.html تحياتي | |
|
أحدث الصور 
التسجيل 
دخول 
إخلاء مسؤولية 
