منتدى ويندوز فيستا Windows Vista
أهلا و سهلا بكم في منتدى ويندوز فيستا Windows Vista.
جميع المواضيع متاحة للتصفح من دون تسجيل ! إذا أدردتم المشاركة بموضوع أو طرح أي مشكل يمكنكم التسجيل في المنتدى للمشاركة أو تسجيل الدخول إذا كنتم مسجلين من قبل !


منتدى ويندوز فيستا Windows Vista

المنتدى العربي الأول في العالم لويندوز فيستا : منتدى منتديات ويندوز فيستا عربية تحميلات تحديثات برامج خلفيات ثيمات كراك تنشيط تفعيل شروحات تنصيب إضافات دعم فني حلول مشاكل بالإضافة إلى الرياضة الجوال البرامج العربية البرمجة أنظمة التشغيل الأخرى الألعاب
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  المجموعاتالمجموعات  دخولدخول  إخلاء مسؤوليةإخلاء مسؤولية  
مطلوب إدارة "مؤقتة للمنتدى"، يرجى وضع الطلبات هنــا ...
ترتيب الموقع
Free counter and web stats
عداد زوار البوابة

شاطر | 
 

 الحزام الاسود في 16ميجا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
المشرف العام
المشرف العام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1436
العمر : 97
البلد : في المنتدى
نظام التشغيل : Windows XP SP2 - Windows Vista SP1
سرعة الإتصال : خط DSL خاص ;-)
مؤشر النشاط :
30 / 10030 / 100

الأوسمة :
نقاط التميز : 25000
السٌّمعَة : 1
نقاط : 3780
تاريخ التسجيل : 28/05/2007

بطاقة الشخصية
التواجد:
800/800  (800/800)
المشاركة:
800/800  (800/800)
الأوسمة الأوسمة:

مُساهمةموضوع: الحزام الاسود في 16ميجا   الخميس 13 سبتمبر 2007 - 0:04

بسم الله الرحمن الرحيم

اقدم لكم اسطوانة اخري لرياضة الدفاع عن النفس وهي التيكواندو طبعا سبق وقدم الاخ حسام جزاه الله خيرا اسطوانة للكراتيه ,

نبذه مختصرة عن التيكواندوا

نشأة التيكواندو في كوريا وهي تختلف عن الكراتيه اليابانية , تعتمد على استخدام الأرجل في الهجوم أو الدفاع مما يضيف عليها سحراً و جمالاً في كافة حركاتها .

تعتمد التيكواندو علي السرعه بشكل اساسي و كذلك تحديد الهدف و الدقة في الضربه ، فكلمة (تيك) معناها الضرب ، أما (دو) تعني فن ، و بذلك يصبح معنى كلمة تيكواندو (فن الضرب).

تعتبر رياضات الدفاع عن النفس (عموماً) و التيكواندو ( تحديداً) من الرياضات التي تؤثر بشكل جميل وايجابي على الفرد، وفالفوائد لاتعد ولاتحصي
فاذا اردت التعلم لا يهم كم عمرك المهم ما هي رغبتك ،

الان ناتي للمفيد

صورة التجميعة










الرابط فقط عليك الانتظار قليلا ويظهر لك الرابط

http://www.2shared.com/file/2097717/ae80c6a1/taekwondo.html

تحياتي

_________________
http://V.e33.de
http://Vista.variousforum.com

--------->> المنتدى العربي الأول في العالم لويندوز فيستا <<---------

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://vista.variousforum.com
 
الحزام الاسود في 16ميجا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ويندوز فيستا Windows Vista :: المنتدى الكمبيوتر والإنترنت العام :: منتدى المواضيع الكاملة والنادرة-
انتقل الى: